engagement hat language line perfume translation wine dye dress harvester fanning glasses computer fitness desk slippers jewelry knife helmet oil pen pet snacks pan socks deck dress drug dye fan fitness flowers food fruit stone camera clock combs counting fishing keyboard makeup microphones mouse paper pack photographs print school sunglasses trader umbrella underwear yoga bag chinese fat film gaming hbo hot ice study music red show train sports novel mouse science sexy auto book care chair chinese cigarette clothes clothing computer coffee desk hospital diplomacy university weight wow cosplay creative cup time weddingdress engagement rock shopping flowers party sport food paypal fruit beauties wine baseball chair cigarette line hat fruit perfume glasses fitness clothing cup dye desk fanning dress computer drug camera clock combs counting fishing keyboard makeup stone toothpaste toys gaming hot umbrella chinese bag underwear hbo fat film yoga desk auto wow clothes care diplomacy hospital weight book university harvester helmet jewelry knife oil pan pen pet slippers snacks socks translation cigarette perfume language beauties chair clothing baseball line wine engagement flowers food fruit hat rock shopping sport time weddingdress clothes desk diplomacy auto party hospital office care book paypal wow weight wow train study sports show sexy science red novel music mouse ice hot hbo gaming film fat chinese yoga underwear umbrella trader sunglasses sofa school print baby baby camera combs fishing counting keyboard makeup microphones mouse pack paper photographs template stone pen toys slippers socks clock toothpaste snacks pet helmet oil knife dye harvester pan fitness jewelry glasses fanning drug dress desk cup computer clothing cigarette chair beauties baseball office paypal sport rock weddingdress flowers shopping party engagement time translation baseball perfume wine hat language line beauties fruit food computer desk cigarette cup clothing dress dye fanning drug chair pen pan oil knife jewelry helmet harvester glasses fitness pet clock socks combs slippers toothpaste counting snacks stone toys camera makeup mouse pack paper school keyboard fishing photographs print bag baby yoga chinese umbrella sofa underwear film sunglasses sexy ice hot gaming mouse hbo music red novel science hot show sports study train university weight wow auto book care rock diplomacy party sport clothes office shopping desk paypal hospital hospital time book diplomacy office clothes care desk weddingdress auto party paypal shopping engagement rock time sport flowers food weddingdress baseball chair translation fruit wine hat beauties perfume language line engagement flowers food fruit hat language line perfume translation wine baseball beauties chair cigarette clothing computer cup desk dress drug dye fanning fitness glasses harvester helmet jewelry knife oil pan pen pet slippers snacks socks stone toothpaste toys camera clock
Aandacht, inzicht en zelfhelend vermogen! – Sylvia I. Saakes

AANDACHT, INZICHT EN ZELFHELEND VERMOGEN

AANDACHT
We zijn veelal gewend met name aandacht te geven aan anderen of aan zaken in de buitenwereld.
Aandacht geven aan ons innerlijk kan voortkomen uit belangstelling aan wat er in ons innerlijk te ontdekken is, in een proces van persoonlijke ontwikkeling. Soms ook besteden we pas noodgedwongen aandacht aan ons innerlijk, vanwege ziekte of psychisch ongeak.
Er zijn vele soorten aandacht die we geven of (graag willen) ontvangen. Die verschillende soorten aandacht – waarvan we ons niet altijd bewust zijn – hebben grote gevolgen, voor ons leven en welzijn.
We kunnen ontdekken dat het leren onvoorwaardelijk aandacht geven aan onszelf, of de ander, positieve gevolgen kunnen hebben. Zo sterk zelfs, dat daardoor onze blik op de buitenwereld verandert. Als we meer onvoorwaardelijk leren kijken naar onszelf, gaan ons ook andere dingen in de ander, in de buitenwereld opvallen. Onze kijk op de wereld en op onszelf, blijkt sterk af te hangen van hoe we met ons innerlijk omgaan.

ZELFHELEND VERMOGEN
Soms kan een zware situatie in ons leven ons dwingen om aandacht te schenken aan ons innerlijke, vanwege onplezierige gevoelens die opdoemen. Het liefst gaan we die onplezierige gevoelens uit de weg. Tot we op het spoor komen van ons zelfhelend vermogen. Ons zelfhelend vermogen dat -ook heftige- onplezierige gevoelens – soms zeer direct – kan transformeren in innerlijke rust, stilte, inzicht, kracht of inspiratie. Zelfs ongeacht de situatie waarin we verkeren. Als we bewuster deze diepere laag in onszelf ervaren en toelaten, kunnen we tot onze verbazing ook opmerken dat de buitenwereld anders, positiever, op je gaat reageren.
Zie ook zelfhelend vermogen.

INZICHT
In mijn boek ‘De logica van een crisis’ beschrijf ik de logica, het ‘waarom’ heftige gevoelens in ons leven kunne optreden. Ik geef er ook in aan hoe deze gevoelens ons op een nieuw spoor kunnen zetten van inzicht, heling en nieuwe inspiratie. En… het biedt verrassende perspectieven, niet alleen voor ons als individu maar ook voor de wereld om ons heen!

Terug naar Home

engagement hat language line perfume translation wine dye dress harvester fanning glasses computer fitness desk slippers jewelry knife helmet oil pen pet snacks pan socks deck dress drug dye fan fitness flowers food fruit stone camera clock combs counting fishing keyboard makeup microphones mouse paper pack photographs print school sunglasses trader umbrella underwear yoga bag chinese fat film gaming hbo hot ice study music red show train sports novel mouse science sexy auto book care chair chinese cigarette clothes clothing computer coffee desk hospital diplomacy university weight wow cosplay creative cup time weddingdress engagement rock shopping flowers party sport food paypal fruit beauties wine baseball chair cigarette line hat fruit perfume glasses fitness clothing cup dye desk fanning dress computer drug camera clock combs counting fishing keyboard makeup stone toothpaste toys gaming hot umbrella chinese bag underwear hbo fat film yoga desk auto wow clothes care diplomacy hospital weight book university harvester helmet jewelry knife oil pan pen pet slippers snacks socks translation cigarette perfume language beauties chair clothing baseball line wine engagement flowers food fruit hat rock shopping sport time weddingdress clothes desk diplomacy auto party hospital office care book paypal wow weight wow train study sports show sexy science red novel music mouse ice hot hbo gaming film fat chinese yoga underwear umbrella trader sunglasses sofa school print baby baby camera combs fishing counting keyboard makeup microphones mouse pack paper photographs template stone pen toys slippers socks clock toothpaste snacks pet helmet oil knife dye harvester pan fitness jewelry glasses fanning drug dress desk cup computer clothing cigarette chair beauties baseball office paypal sport rock weddingdress flowers shopping party engagement time translation baseball perfume wine hat language line beauties fruit food computer desk cigarette cup clothing dress dye fanning drug chair pen pan oil knife jewelry helmet harvester glasses fitness pet clock socks combs slippers toothpaste counting snacks stone toys camera makeup mouse pack paper school keyboard fishing photographs print bag baby yoga chinese umbrella sofa underwear film sunglasses sexy ice hot gaming mouse hbo music red novel science hot show sports study train university weight wow auto book care rock diplomacy party sport clothes office shopping desk paypal hospital hospital time book diplomacy office clothes care desk weddingdress auto party paypal shopping engagement rock time sport flowers food weddingdress baseball chair translation fruit wine hat beauties perfume language line engagement flowers food fruit hat language line perfume translation wine baseball beauties chair cigarette clothing computer cup desk dress drug dye fanning fitness glasses harvester helmet jewelry knife oil pan pen pet slippers snacks socks stone toothpaste toys camera clock